سفیدی روی ناخن
سفیدی روی ناخن ,سفیدی روی ناخن نشانه چیست,سفیدی روی ناخن,سفیدی روی ناخن کودکان,سفیدی روی ناخن علامت چیست,سفیدی روی ناخن نشانه چیست,سفیدی روی ناخن دست
توضیحاتی در مورد سفیدی روی ناخن
بر خلاف آنچه تصور میشود کمبود کلسیم یا روی هیچ نقشی در ایجاد نقاط سفیدرنگ روی ناخنها ندارد. در حقیقت ایجاد این تغییرات در سطح ناخن، نشانه ضربهای است که روی ناخن وارد شده است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد سفیدی روی ناخن صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.
سفیدی روی ناخن چیست
حتما تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان متوجه وجود نقاط سفید رنگی روی ناخنهایتان شده باشید. شاید تلاش کرده باشید آنها را از روی سطح ناخن بخراشید، اما متوجه شده اید که این نقاط سفیدرنگ بخشی از بافت ناخنهایتان هستند. بسیاری از افراد بر این باورند که ایجاد این نقاط در سطح ناخنها، نشانه کمبود کلسیم یا روی است و تنها راه درمان آن، ایجاد تغییر در برنامه غذایی و خوردن غذاهایی است که نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تأمین کند. شایعترین عامل ایجاد این نقاط که میتواند هم روی انگشتان دستها و هم روی انگشتان پاها ایجاد شود، وضعیتی است که از آن تحت عنوان Leukonychia نام برده میشود. گرچه به نظر میرسد با توجه به اسم آن، ابتلا به این وضعیت، نشاندهنده اختلالی جدی باشد، اما معمولا ایجاد چنین تغییری در سطح ناخنها به منزله ابتلا به یک بیماری خطرناک نیست.
جنس اصلی ناخن
جنس اصلی ناخن از پروتئینی به نام کراتین سخت می باشد و در هنگام ساخته شدن ناخن گاهی اوقات حباب های هوا ایجاد می شود. این حبابهای هوا به شکل نقاط سفید رنگ دیده می شوند. این حباب ها هیچ ارتباطی با کمبود های املاح و ویتامین ها در بدن ندارد.
سفیدی روی ناخن و کمبود کلسیم
بر خلاف آنچه تصور میشود کمبود کلسیم یا روی هیچ نقشی در ایجاد نقاط سفیدرنگ روی ناخنها ندارد. در حقیقت ایجاد این تغییرات در سطح ناخن، نشانه ضربهای است که روی ناخن وارد شده است. باید توجه داشت تنها در صورتی که روی یک یا تعدادی از ناخنها این نقاط دیده شوند، میتوان گفت این تغییرات ناشی از وارد شدن ضربه به ناخنها هستند. اما اگر چنین تغییراتی در سطح همه ناخنها ایجاد شده باشد، به این معنی است که عوامل دیگری مانند کمخونی، بیماریهای قلبی، سیروز کبدی، دیابت یا بیماریهای کلیوی در بروز این تغییرات تأثیرگذار بودهاند و باید به پزشک مراجعه کنید شاید فکر کنید در روزهای گذشته اصلا هیچ اتفاقی برایتان نیفتاده است که موجب آسیبدیدگی ناخنهایتان شده باشد، اما به این نکته توجه داشته باشید که ناخنها به کندی رشد میکنند، بنابراین ممکن است ضربه هفتهها پیش از اینکه این نقاط سفید رنگ در سطح ناخنها ظاهر شده باشند، به بافت ناخنتان آسیب رسانده باشد. علاوه بر این، ایجاد این لکههای سفیدرنگ روی بافت ناخن میتواند نشانه وجود عفونت خفیف در بدن یا ابتلا به آلرژی باشد، یا حتی از عوارض جانبی مصرف داروهای خاص باشد.
علت سفیدی روی ناخن
اگرچه عوامل مختلفی در ایجاد این تغییرات نقش دارند، اما در هر صورت اگر شما هم بهتازگی متوجه ایجاد نقاط سفیدرنگی روی ناخنهایتان شدهاید، بهتر است بدانید به هیچ درمانی نیاز ندارید و به تدریج با رشد ناخنها این لکهها بالاتر آمده و با کوتاه کردن ناخنها از بین میروند و تا زمانی که دوباره ضربهای به ناخنها وارد نشود، اثری از آنها ایجاد نخواهد شد. باید توجه داشت تنها در صورتی که روی یک یا تعدادی از ناخنها این نقاط دیده شوند، میتوان گفت این تغییرات ناشی از وارد شدن ضربه به ناخنها هستند. اما اگر چنین تغییراتی در سطح همه ناخنها ایجاد شده باشد، به این معنی است که عوامل دیگری مانند کمخونی، بیماریهای قلبی، سیروز کبدی، دیابت یا بیماریهای کلیوی در بروز این تغییرات تأثیرگذار بودهاند و باید به پزشک مراجعه کنید. لازم به ذکر است که اگر به هر دلیل این لکهها روی ناخن به وجود آمدهاند نیازی به درمان ندارند و بعد از بلند شدن ناخنها به صورت طبیعی از بین میروند. به هیچ وجه اقدام به تراشیدن این لکهها نکنید. چرا که اگر به علت آسیب این لکهها به وجود آمده باشد، تنها آسیب به وجود آمده عمیقتر شده و ممکن است صدمات بیشتری را به ناخن و سطح زیر آن وارد کند.
هلال و سفیدی روی ناخن
اگر به ناخن ها دقت کنید می بینید که ریشه آن ها کمی سفیدتر است که به آن ها هلال روی ناخن می گویند. رنگ، شکل و اندازه این هلال سفید روی ناخن ها نشان دهنده مشکلات و بیماری هایی در بدن شما هستند. بنابراین به شما کمک می کنند به مشکلات داخلی بدتنان پی ببرید. وقتی هلال سفید روی یکی از ناخن ها تغییر می کند. هلال سفید روی ناخن کوچک: هلال سفید روی این ناخن با عملکرد کلیه ها، روده کوچک و قلب در ارتباط است و رشد آن ممکن است نتیجه فشار خون بالا باشد. هلال سفید روی ناخن انگشت حلقه: با عملکرد سیستم لنفاوی و دستگاه تولید مثل در ارتباط است و اگر این هلال سفید به سختی قابل مشاهده باشد نشاندهنده مشکلات گوارشی است. هلال سفید روی ناخن انگشت میانی: با عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی در ارتباط است و نبود آن نشاندهنده فشار خون بالا و مشکلات عروقی است. هلال سفید روی ناخن انگشت اشاره: ممکن است به دلیل عملکرد نادرست روده ها و لوزالمعده کوچک تر و ناپدید شود. هلال سفید روی ناخن انگشت شست: نشاندهنده عملکرد ریه و طحال است و معمولا واضح ترین هلال روی ناخن هاست. هلال سفید روی ناخن شست برای سیگاری ها کوچک تر می شود و برای کسانی که مشکل فشار خون شریانی دارند بزرگ تر می شود.
دلایل سفیدی روی ناخن
این هلال سفید اگر به اندازه یک سوم ناخن باشد بزرگ د رنظر گرفته می شود. هلال های بزرگ نشاندهنده مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی، اختلال ضربان قلب و فشار خون پایین هستند. هلال های بزرگ معمولا روی ناخن های ورزشکاران و کسانی که فعالیت های فیزیکی بالایی دارند دیده می شود. اگر هلال های بزرگ روی ناخن کسانی که ورزشکار نیستند دیده شود نشاندهنده استرس بالای آن هاست. هلال های کوچک که به سختی دیده می شوند فشار خون پایین و اختلالات گردش خون هستند. به علاوه نشاندهنده سیستم ایمنی ضعیف، متابولیسم ضعیف و کمبود آهن و ویتامین B12 نیز می باشد. اگر این هلال با یک خط متقاطع کاملا از ناخن جدا باشد نشاندهنده مشکلاتی در سطح قند خون و به احتمال زیاد پیشرفت مشکل دیابت است. اگر روی ناخن های خود و یا کودکتان هلال های سفید را مشاهده نکردید ترس به خودتان راه ندهید چون هلال سفید روی ناخن کودکان از ابتدا قابل مشاهده نیستند و به مرور زمان آشکار می شوند و در بعضی ها هم به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی ساختار ناخن های شان قابل مشاهده نیستند. البته غیب شدن ناگهانی هلال روی ناخن ها ممکن است نشاندهنده اختلالات گردش خون، اختلالات غده تیروئید، و کمبود ویتامین B12 و آهن باشد.
ههمه چیز درباره سفیدی روی ناخن
هلال صورتی رنگی که به سفیدی تمایل دارد، در انتهای ناخن نزدیک به ریشه نشان دهنده ی سلامت ناخن های شماست. فردی که ناخن هایش این هلال را نداشته باشد ممکن است تیروییدی ضعیف تر داشته باشد.با ضعیف تر شدن تیرویید فرد دچار نوسانات خلقی، افسردگی و نازک شدن مو ها می شود. اگر فردی پر انرژی باشد هلال ناخن وی سفید تر خواهد بود و در غیر این صورت ممکن است فردی ضعیف تر باشد. معمولا تغییر رنگ و یا پدیدار شدن و پنهان بودن این هلال نشانه ای از بیماریست. به بیانی دیگر هر چه این هلال کمتر باشد، سطح سلامتی فرد هم کاهش می یابد و بیشتر احساس خستگی می کند. فردی که هلال ناخن ندارد لزوما بیمار نیست و بایستی به پزشک مراجعه کند. معمولا کودکان در سنین پایین این هلال را ندارند و جای نگرانی برای والدین نخواهد بود، زیرا به مرور زمان این هلال پدیدار می شود. یکی دیگر از عوامل ناپدید شدن این هلال کمبود خواب و بیدار ماندن طولانی مدت به هنگام شب است.
سفیدی بزرگ روی ناخن
هلال های بزرگ ناخن این هلال سفید اگر به اندازه یک سوم ناخن باشد بزرگ د رنظر گرفته می شود. هلال های بزرگ نشان دهنده مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی، اختلال ضربان قلب و فشار خون پایین هستند. هلال های بزرگ معمولا روی ناخن های ورزشکاران و کسانی که فعالیت های فیزیکی بالایی دارند دیده می شود. اگر هلال های بزرگ روی ناخن کسانی که ورزشکار نیستند دیده شود نشان دهنده استرس بالای آن هاست.
سفیدی کوچک روی ناخن
هلال های کوچک ناخن هلال های کوچک که به سختی دیده می شوند فشار خون پایین و اختلالات گردش خون هستند. به علاوه نشان دهنده سیستم ایمنی ضعیف، متابولیسم ضعیف و کمبود آهن و ویتامین B12 نیز می باشد. اگر این هلال با یک خط متقاطع کاملا از ناخن جدا باشد نشان دهنده مشکلاتی در سطح قند خون و به احتمال زیاد پیشرفت مشکل دیابت است.
سفیدی روی ناخن در طب چینی
براساس یافتههای جدید این قسمت بدن ویژگیهای خاصی دارد و حاکی از سلامت فرد است. در طب چینی هلال ناخن بیانگر سلامت فعلی شخص است و اگر در این قسمت قرمزی ایجاد شود فرد مذکور به نوعی به بیماریهای قلبی و عروقی مبتلاست. همچنین هلالی نبودن ناخن حاکی از بیماری کمخونی و دیابت است و حالت چروکیده در این قسمت ناخن حاکی از میزان سم درون بدن و کاهش متابولیسم است.طب سنتی چینی میگوید هلال ناخن میزان سطوح انرژی دریافتی شما را تعیین میکند. اگر این قسمت بزرگ و برجسته باشد شما به قدر کافی انرژی دریافت میکنید، اما اگر این قسمت کاملا از بین رفته باشد شما انرژی کمی دریافت کرده و دچار سوءتغذیه هستید. هر شخص سالمی هشت تا ۱۰ lunula که غالبا سفید رنگ هستند در دو دست خود دارد. به علاوه اگر فقط شست شما دارای lunula است شما انرژی جسمی کمی دارید و بیشتر اوقات بیمار هستید.
تغییرات رنگ در هلال ناخن
تغییرات رنگ در هلال ناخن قابل توجه است.خاکستری: خستگی، اختلالات گوارشی و مشکلاتی در جذب مواد مغذی. سفید: سالم و طبیعی است و باید کمی از ناخن ها سفیدتر باشد. بنفش: گردش خون ضعیف، کمبود اکسیژن در اندام ها و بافت های بدن. اغلب اوقات با سرگیجه و سر درد همراه است. صورتی: نشاندهنده فعالیت های فیزیکی کم و مشکلات ریه است. مشکی: بسیار نادر و خطرناک و در برخی موارد نشاندهنده مسمویت با فلزات است.
پیشگیری از سفید شدن روی ناخن
راه اول – دقت در نگهداری ناخن ها حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه ی سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود 1 ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیری از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند. راه دوم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد خیلی از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخن هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه مشکلات وی می باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کرده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید شدن ناخن شما می باشد، آدرس این مقاله را به وی بدهید. راه سوم – لاک ناخنتان را عوض نمایید بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید. راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود، هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقدند، این لکه ها ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما مطمئنا رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن های شما دارد. راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها بعضی از محققان معتقدند، سفید شدن ناخن ها ناشی از عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها می باشد.